Fri fragt fra 499 DKK   Levering 1-2 hverdage

Ring og få personlig rådgivning af fodterapeut på Tlf. 22 55 99 01

Fodsvamp og Neglesvamp


Fodsvamp og neglesvamp

Fodsvamp er en af de hyppigste fodlidelser, og det har intet med dårlig hygiejne at gøre. Det skyldes udelukkende, hvor god du er til at holde din fødder tørre. 

Fodsvamp forsvinder ikke af sig selv, så hvis din fod er blevet angrebet, skal den behandles, inden svampen breder sig. Svampen kan behandles med creme og neglespray.

Behandlingen er dog langvarig – har du svamp i en negl tager, det ca. 1 år at blive svampen kvit. Det nemmeste er derfor at beskytte dine fødder mod fodsvamp. Produkter fra både Gehwol, Allpresan og HFL både forebygger og forhindrer, at fodsvamp og neglesvamp overhovedet opstår. 

Hvis du har fod- eller neglesvamp, er det en god idé at spraye dit fodtøj med en svampedræbende sko-deo, så du derved får stoppet smitten.


Derfor opstår fodsvamp og neglesvamp

Fodsvamp skyldes en bakterie. Bakterier trives godt i varme og fugtige miljøer. Er dine fødder fugtige, når du tager strømper og sko på, eller bliver de svedige i løbet af dagen, skaber du gode betingelser for, at der kan opstå svamp.

Fodsvamp kan overføres til andre i forbindelse med sport, i svømmehaller, på badeværelset eller i spa’en. Vil du undgå fodsvamp, skal du ikke gå i bare fødder på offentlige steder eller låne andres fodtøj.

Sådan forebygger du fodsvamp og neglesvamp

For at undgå fod- og neglesvamp skal du sørge for at holde dine fødder tørre:

  • tør dine fødder godt efter vask – også mellem tæerne. Du kan eventuelt bruge en føntørrer
  • skift fodtøj dagligt
  • skift dine sokker dagligt
  • brug sko, der er store nok til, at luften kan cirkulere mellem tæerne
  • gå med klipklappere eller sokker på offentlige arealer
  • gå ikke i andres fodtøj
  • spray dine sko med svampedræbende skodeo, så du får dræbt eventuelle bakterier i skoene, inden de sætter sig på foden.

Sådan behandler du fodsvamp og neglesvamp

Behandling af svamp er simpel og kan fx bestå af en kur med enten creme eller spray. MEN svamp er temmelig genstridigt, så det kræver tålmodighed at slippe af med det. 

Har du svamp på foden, fx mellem tæerne, skal du behandle den 2 gange om dagen. Efter nogen tid forsvinder symptomerne, dvs. at svampen ikke længere er synlig. Det betyder dog ikke, at den er forsvundet, og derfor skal du fortsætte behandlingen 14 dage efter symptomerne er væk. Stopper du med at bruge cremen for tidligt, vender svampen tilbage igen.

Har du neglesvamp skal den behandles, indtil der er groet en helt ny, svampefri negl frem. Det tager ca. 1 år.

Ønsker du hjælp, eller har du spørgsmål til produkterne?

____

Kontakt Fodterapeuten