Fri fragt fra 499 DKK - Levering 1-2 hverdage - Anerkendte fodplejeprodukter
En hulfod, også kendt som "cavus fod", er en tilstand, hvor svangen på foden er højere end normalt. Ofte er foden så høj, at du kan se det med det blotte øje. En hulfod er ofte delvis rigid (stiv) i leddene, og dette kan føre til ubehag og smerter i ankler, knæ og lænd. Fodens "stødabsorbering-mekanisme" sidder nemlig i mellemfoden, og når leddene er delvis rigide fungere denne mekanisme ikke optimalt, og der vil forplante sig stød op igennem kroppen. Derudover fordeles trykket ujævnt på foden, da svangen ikke berører underlaget. En hulfod kan også føre til en større risiko for skader som forstuvninger og brud.
En hulfod kan være medfødt eller erhvervet på grund af visse neurologiske eller muskelrelaterede lidelser, såsom cerebral parese eller Charcot-Marie-Tooth sygdom. Behandling kan omfatte støttende sko eller indlægssåler til at reducere smerter og aflaste foden, samt øvelser for at styrke de svage muskler i foden og anklen, og bibeholde fodens mobilitet. I mere alvorlige tilfælde kan kirurgi være nødvendig for at rette foden.
En hulfod kan også føre til andre lidelser som hælsporer, achillessenebetændelse, og mortons neuroma.
For at lindre smerter og forbedre komforten for personer med hulfod anbefales det at bruge indlægssåler, der giver ekstra støtte til svangen og aflaster trykket på for- og bagfod. Der er flere forskellige typer af indlægssåler, der kan hjælpe med at forbedre komforten og lindre smerter i en hulfod:
Det er vigtigt at vælge den rigtige type indlægssål til dine specifikke behov og at sikre, at de passer ordentligt i dine sko. Hvis du har hulfod eller oplever smerter og ubehag i dine fødder, kan det være en god idé at kontakte mig, så hjælper jeg dig med at vælge den rigtige type indlægssål og give dig råd om andre måder at lindre dine symptomer på.