Hælkiler

Døjer du også med smerter i hælene eller i din akillessene? Så har du brug for en hælkile. Den kan nemlig afhjælpe ømme hæle, fordi den giver støtte til din hæl og virker stødabsorberende. Hvis du træner meget eller kan lide at gå lange ture, er den også ideel til dig, da hælkiler også afhjælper belastning ved sport. Jeg er uddannet fodterapeut og har udvalgt de bedste hælkiler, som du kan finde nedenfor. Du er velkommen til at ringe eller skrive til mig, hvis du ønsker rådgivning i, hvilken hælkile du bør vælge.

Hælkiler og hælaflastninger i kork anbefales til benlængdeforskel. Ømhed, smerter i hælen og hælsporer symptomer kan med fordel aflastes med enten en hælcup i gel eller silicone.

Hælkiler, der passer til dig

Der kan være forskellige grunde til, at du skal bruge hælkiler. Nogle bruger dem, hvis de har en forskel i længden på deres ben. Dette er et almindeligt problem, som mange døjer med. Her er det bedst at anskaffe en hælkile i kork, da dette materiale er meget stift, og derfor er godt til at udligne den forskel, der måtte være på dine ben. Hvis du skal bruge hælkiler, fordi du har smerter og ofte er øm i din hæl, er det bedre at købe en hælkile i materialerne gel eller silikone.