Hjælp til nedsunken forfod 

Nedsunken forfod eller forfodsfald er en fejlstilling som mange døjer med. Fejlstillingen er helt almindelig og ganske ufarlig, men kan være et meget smertefuldt bekendtskab. Heldigvis kan rette behandling afhjælpe på smerterne - mange kan endda blive helt smertefri.

Med indlægssåler til nedsunken forfod aflaster du trykket på tæerne, så du kan gå, stå og løbe uden at få ømme tæer eller smerter eller blive træt.

Hvad er en nedsunken forfod?

Når du har en nedsunken forfod, træder du på de tre midterste tæer, hver gang du løber og går.
Derfor belaster du tæerne konstant. Modsat når du går på en rask fod, hvor du først træder på storetåen og lilletåen, hvorefter de midterste tæer lander i skoen.

Det giver hård hud samt et tryk på nogle af nerverne og til tider sovende fornemmelser eller smerter.

Nedsunkne forfødder kan være arveligt. Lidelsen opstår oftere ved mennesker oppe i årene samt i forbindelse med nogle gigtformer og neurologiske sygdomme.

Hvad er forfodsfald?

Forfodsfald og nedsunken forfod er det samme.

Der skelnes mellem to typer af forfodsfald;

• Fleksibel (mobil) forfodsfald
• Stiv (rigid) forfodsfald

Den fleksible tilstand kan behandles med en såkaldt "pelotte". Pelotten løfter lige bag dine forfodsknogler. Herved vil trykket på knoglerne reduceres, og smerterne vil aftage.

Den rigide tilstand bør ikke behandles med en pelotte, da den her ville kunne gøre mere skade end gavn. Her har du brug for et individuelt fremstillet "sommerfugleindlæg" af en fodterapeut eller fodspecialist.

Du kan læse meget mere om nedsunken forfod på Netdoktor lige her

Hvordan virker indlæg til nedsunken forfod?

Indlægssåler til nedsunkne forfødder afhjælper belastningen på de midterste tæer.